·Una camiseta térmica.
Va pegada al cuerpo y se encarga de evacuar el sudor,
evitándonos la molesta sensación de
mojados. Es importante que no sea de algodón,
ya que tarda mucho en sacar.
·Chaleco polar. Protegen del frío
sin dar la sensación de calor que el forro,
aunque en caso de bastante frío no son
suficientes.
·Forro polar. Nos protege del frío
de manera muy efectiva y con relativamente poco
volumen. Los podemos encontrar también
en versión cortavientos, que nos protegerán
mejor (aunque pierden transpirabilidad) y sirven
como tercera capa, aunque en caso de lluvia no
son suficiente.
·Chaqueta de gore-tex, simpa-tex o similar.
Son impermeables y transpirables, por lo que nos
protegerán del agua en caso de lluvia.
Además nos protegen del viento, pero no
son suficientes para darnos calor, en caso de
frío deben ir acompañadas de un
forro polar.
·Gorro, pasamontañas, etc... Ocupan
muy poco sitio en la mochila y en caso de frío
no están de mas.
·Gafas de sol. Imprescindibles, no pueden
faltar. Deben tener un buen cristal, por lo que
os recomendamos que las compréis en una
óptica.
·Guantes. Si vais a la nieve os recomendamos
que llevéis otro par en la mochila, ya
que aunque sean de un material impermeable, acaban
calando. Si son muy gordos nos os permitirán
trabajar bien con las manos. Las manoplas son
muy calientes, pero no permiten coger, por ejemplo,
algo tan básico como el piolet.
·Pantalones. De gore-tex, simpa-tex o
similar, si vais a hacer alpinismo y vais a estar
por nieve, de lo contrario cualquier otro pantalón
de montaña bastará. Es mejor que
sean de montaña, por que los hacen de tejidos
mas resistentes y que secan mas rápido
( por si llueve ).
·Calcetines. Los hay especiales para el
gore o similar. Son mas caros, pero vale la pena,
ya que tendréis el pié mucho mas
seco y os evitaréis llagas.
·Polainas. Evitarán que nos entre
agua, nieve o incluso piedras en las botas.
